“百日随行“计划助力产妇健康蜕变

　　长沙晚报掌上长沙4月14日讯（通讯员 欧欧子）剖宫产伤口疼得直不起腰，堵奶堵成“石头胸”，熬夜熬到心跳加速……产妇坐30天月子可谓心力交瘁。近日，湖南妇女儿童医院月子中心推出“百日随行”计划，秉持“自己的身体自己说了算”的核心理念，从生产后头几天的医院陪护，到月子中心全程精心照料，再到期满回家后专业育婴师上门服务，100天全面照护到位。

　　为何要坐月子100天？剖宫产妈妈最清楚：肚皮缝合7层，30天伤口刚结痂，尚不具备自由互动的能力。湖南妇女儿童医院护理师会带着束腹带和止痛贴到医院，搀扶产妇如厕，指导哺乳姿势以避免牵扯伤口。月子中心的服务更加周到——每天只需卧位用骨盆修复仪“缩胯”，九大学科专家每周巡诊，月子餐分阶段调配，前两周喝素汤排恶露，后两周吃花胶补气血。

　　对于新手父母而言，将婴儿带回家往往意味着真正考验的开始。婴儿“二月闹”、肠胀气等问题常让家长手足无措。湖南妇女儿童医院的育婴师团队通过飞机抱、萝卜蹲以及白噪声“三件套”，通常仅需5分钟就能成功哄睡哭闹不止的婴儿，有效缓解家长焦虑。 

   在产妇护理方面，湖南妇女儿童医院旗下的草莓月子中心也提供了一系列科学且贴心的服务。例如，指导产妇在喂奶过程中进行凯格尔运动，并建议在抱娃时佩戴盆底肌修复仪，助力身体恢复。该月子中心推出的百日随行计划，致力于在100天内帮助产妇重塑身体状态，不仅能让松弛的腹部逐渐恢复紧致，还通过科学喂养与照料，将宝宝培养成规律作息的“天使宝宝”，形成每3小时进食一次、睡眠可持续5小时的良好习惯。

　　在湖南妇女儿童医院月子中心度过的100天，并非单纯的休息时光，而是产妇身体恢复与育儿能力提升的关键时期。在此期间，产妇伤口得以良好愈合，身体不适症状减轻，带娃技能愈发熟练。湖南妇女儿童医院月子中心的“百日随行”服务，凭借全周期、一站式的专业模式，努力为产妇舒适恢复与婴儿科学护理开启黄金时期，为新手家庭提供可靠的支持与保障。