烤火、吹空调，皮肤干痛怎么办？

　　长沙晚报掌上长沙2月7日讯（通讯员 谢潇潇）春节假期，阖家团圆，烤着火、吹着空调，吃着年货，实在惬意，但是在家待了几天以后，不少人发现自己的皮肤变得干燥、紧绷，甚至出现刺痛、脱屑等问题。为什么皮肤会突然干痛？这种干痛的情况该怎么解决呢？

　　烤火、吹空调导致皮肤干痛的原因：水分流失

　　烤火和吹空调都会导致室内空气湿度下降，形成干燥的环境。皮肤表面有一层天然的保护膜——皮脂膜，它由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗液乳化而成，能够锁住皮肤水分，防止水分蒸发。当环境湿度较低时，皮肤表面的水分会加速蒸发，导致皮脂膜受损，皮肤屏障功能下降，进而出现干燥、紧绷、刺痛等不适症状。

　　想缓解干痛，建议这么做：

　　日常护肤及生活习惯上，可以注意以下几点：

　　1.暂时停止使用洗面奶，改用温水洗脸，以免进一步破坏皮脂膜。

　　2.使用含有神经酰胺、透明质酸、甘油等成分的保湿产品，帮助修复皮肤屏障，锁住水分。

　　3.在保湿精华或乳液之后，使用质地较为厚重的面霜，帮助锁住水分，防止水分蒸发。

　　4.使用加湿器增加室内空气湿度，可以有效缓解皮肤干燥。

　　5.每天保证充足的饮水量，从内部补充水分。

　　6.多吃水果蔬菜，水果蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助皮肤保持健康状态。

　　如果通过上述的护理有改善后，想进一步达到皮肤深层补水，可以考虑结合水光针治疗——高浓度的营养成分直接输送进皮肤（真皮层），帮助皮肤快速补充营养水分，还能根据皮肤情况和需求，搭配不同的产品，实现各种功效。