中秋节将至，宝宝可以吃月饼吗？

　　长沙晚报掌上长沙9月9日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 陈姝）9月10日是传统佳节中秋节，月饼是中秋餐桌上必不可少的一道美食，孩子们能吃吗？孩子们吃月饼有什么注意事项？今日，湖南省妇幼保健院中医儿科副主任医师钟丽霞表示，3岁以下的婴幼儿，尽量不喂食月饼；3岁以上的儿童，可少量喂食，搭配合适的饮料及水果。

　　钟丽霞称，3岁以下的婴幼儿，由于消化系统发育尚不完善，尽量不喂食月饼；3岁以上的儿童，可少量喂食，不宜贪多，食用月饼后注意观察孩子的口气及大便是否有改变。

　　给孩子喂食月饼的时机也很重要。一天中孩子的消化能力，上午优于下午，白天优于晚上，因此可选择在上午给孩子喂食月饼，尽量避免晚上喂食。

　　此外，要搭配合适的饮料及水果。月饼普遍偏油腻，家长不妨搭配圣女果、青桔、奇异果等酸味的水果，既可解腻，又可开胃。除此以外，吃月饼还可搭配自制的蜂蜜柠檬水或乌梅汤等饮料。

　　蜂蜜柠檬水：柠檬1至2片 蜂蜜适量。柠檬切片后挤出柠檬汁，加入温水和适量蜂蜜即可。

　　乌梅汤：乌梅2至3颗，麦冬10克，陈皮2克，黄冰糖少量。将乌梅、麦冬、陈皮等食材大火烧开后关小火熬煮30分钟，加入黄冰糖即可。

　　家长们也可自制月饼：将山药、紫薯或南瓜等食材上锅蒸熟后，加入少许白砂糖，压成泥，放入月饼模具压出即可。