高温天“蛇缠腰”高发！这几类人群更危险

　　长沙晚报掌上长沙8月1日讯（全媒体记者 徐媛 实习生 杨淅茹）“这一周，科室又收治了两名糖尿病合并带状疱疹的住院患者。”湖南省人民医院内分泌二科主任赵新兰提醒，三伏天进入了高温“蒸烤”模式。高温热浪不仅直接威胁人体散热系统，还通过削弱免疫力，进而激活人体内水痘-带状疱疹病毒，引发带状疱疹“抬头”。

　　7月29日，“警惕‘蛇’缠腰，主动更健康”主题科普活动在长沙市天心区文源社区卫生服务中心举办，来自疾控、内分泌科、社区的多领域专家，共同倡导糖尿病、心血管疾病等慢性病患者在酷暑气候下，重视带状疱疹的预防，做好自己健康的“第一责任人”。

　　50岁以上糖尿病等慢性病患者警惕带状疱疹

　　“水痘-带状疱疹病毒是很常见的一种病毒，而且具有一定的潜伏期，它在身体机能免疫力下降的情况下就很容易爆发出来。糖尿病、高血压、心血管疾病以及肥胖患者，都是潜在的免疫功能减退、带状疱疹感染的高危人群。”赵新兰介绍，医院收治的糖尿病患者中，一旦患上带状疱疹，其感受到的疼痛比普通人更强烈，而且持续更久、更严重。疼痛会影响人体一系列反应，如肾上腺素飙升，而肾上腺素可以引起血糖增高，这样更加影响血糖的控制。

　　相关数据显示，糖尿病患者发生带状疱疹风险比一般人可高达60%，住院治疗的风险提升27%。同时，与一般人群相比，高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者患带状疱疹风险比普通人高39%，这不仅会导致疾病管理和治疗成本增加，更会带来比一般人群更强烈的疼痛，对生活质量影响更严重且持久。

　　近年来，带状疱疹被越来越多的人认识。当前，中国每年带状疱疹病例数可能超过600万例。带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，超过90%的成人体内潜伏有水痘-带状疱疹病毒，大约三分之一的人在一生中会患带状疱疹。而年龄是带状疱疹最重要的危险因素，50岁以上为易发人群，且年龄越大越容易患病，病情也更严重。即使身体健康，中老年人50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加。

　　预防带状疱疹，这两点很关键

　　如何避免“蛇缠腰”？国家疾控局发布的《预防接种宣传核心信息》（2025年版）指出：疫苗是预防、控制疾病和保护健康最经济、最有效的手段之一，接种疫苗在保护人的全生命周期健康中发挥着重要作用。

　　赵新兰提醒：“对有基础疾病的人群，接种疫苗肯定是有效的办法，也是主动健康的一个好举措。除了接种疫苗，还要主动把基础疾病控制好，规范健康生活方式。例如，睡眠是修复免疫力较好的办法，现在很多人的生活作息是昼夜颠倒的，免疫力会下降，因此一定要保证足够的睡眠。此外，建议慢病患者在病情稳定的情况下适当地运动，且夏天运动一定要注意补充水和电解质。”

　　带状疱疹疫苗是不是人人可以接种？长沙市天心区文源社区卫生服务中心副主任康红华介绍：“慢性病人群并不是疫苗接种的绝对禁忌人群，中老年人，尤其是有慢性病的群体，在血糖、血压控制得很好、肺功能平稳的状态下，在疾病稳定期可以通过接种疫苗来降低罹患带状疱疹的风险。接种疫苗前，可以向专业医生咨询疫苗的保护效果、保护时长、接种的禁忌症以及安全性等，进行咨询之后科学接种。

　　面对夏季高温湿热引发的慢性病管理挑战与疫苗接种需求，该社区采取了一些优化服务，例如为老年人开设带状疱疹疫苗接种专场，设置疫苗接种绿色通道，基于夏季疾病监测数据，给罹患带状疱疹的高风险人群如50岁以上、有慢性基础性疾病（高血压、糖尿病等）或者免疫力低下的老年人，及时给予疾病预防建议和健康指导。

　　长沙市疾控中心免疫规划科科长、主任医师张英介绍：“目前，我国老年人群面临着严峻的健康挑战，主要体现为一是慢性病的高发，二是免疫的衰老不可避免。预防接种是筑牢中老年人免疫屏障的一个关键措施。近年来，长沙市始终践行医防融合的理念，积极探索以预防接种为抓手的医防协同模式，打通医疗和公共卫生的壁垒，将疫苗咨询嵌入慢病管理、通过智慧平台为高危人群提供接种提醒和预约服务、探索疫苗处方试点等举措。