《第101次减肥》在朋友圈刷屏，科普减肥享“瘦”健康

　　今年，“体重管理”成为全民关注的热点。国家卫生健康委员会发布的《体重管理指导原则（2024年版）》中引用的研究预测表明，若超重肥胖问题得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。

　　为了进一步帮助大众科学认识和治疗肥胖问题，近日，湖南中医药大学体育艺术学院联合长沙维元中医减肥门诊共同创作的RAP视频《第101次减肥》在朋友圈刷屏，该作品以两个减肥患者为视角，通过说唱形式，形象演绎出肥胖的病因、危害，以及具有中医特色的治疗方法（中药、针灸、埋线、穴位敷贴等），由此科普减肥的中医治疗优势。健康减肥并不只是体重减轻，还要关注一系列的身体健康指标。本视频运用生动的画面与强节奏感的原创说唱音乐，寓教于演，载歌载舞，深入浅出地将复杂深奥的医学知识大众化、科普化，让更多不同年龄层次的观众易于理解与接受。

　　据悉，该作品是湖南中医药大学创新创业精品课程《医学可视化》实践孵化的优秀科普作品，曾荣获湖南省中医药管理局、湖南省卫生健康委员会、湖南省教育厅联合举办的湖南省首届青少年中医药传统文化创意大赛一等奖，湖南省科普作家协会举办的湖南省肥胖之星创作大赛二等奖。

　　该作品的主创之一、湖南中医药大学体育艺术学院副教授刘伟表示：“减肥科普的目的和意义是多方面的，它不仅可以增强大家的健康意识，还可以帮助大家培养良好的生活习惯。但现在关于减肥的科普内容很多，想让大家记住并且重视，必须得有创意，‘不走寻常路’才行。”

　　该作品的另一主创、维元中医减肥门诊的主诊医师彭劲表示：“我们认为减肥科普的目的和意义是多方面的，只有以直白的方式进行引导，才能让更多百姓意识到减肥的重要性，并了解中医文化。”中医在控制体重方面有明显的特点，中医的辨证论治以及中药、针灸、埋线、穴位敷贴等，都能够帮助患者实现不节食、不手术、不剧烈运动，达成健康减肥的目的。（作者：刘伟，湖南中医药大学体育艺术学院副教授；彭劲，湖南省健康公益基金会科普教育委员会秘书长）