视频 | 糖尿病患者自我检测五大误区

　　糖尿病患者自我检测有五大误区：

　　误区一：只测空腹血糖

　　很多糖友只关注空腹血糖，而忽视了餐后血糖。事实上，餐后血糖同样重要，甚至在某些情况下更能反映血糖控制情况。因此，除了空腹血糖，餐后血糖也应纳入日常监测范围。

　　误区二：查空腹血糖的抽血时间不正确

　　有些糖友在查空腹血糖时，抽血时间过于随意，这可能导致血糖值不准确。正确的空腹血糖应该是在过夜禁食8至12个小时后，于次日早晨7时之前采血检测。

　　误区三：用挤压出的血测血糖

　　有些糖友在采血时，为了得到足够的血样，会用力挤压手指。这样做会导致组织液混入血液中，使血糖值偏低。采血前，可以用温水洗手并轻轻按摩手指，促进血液循环。采血时，应让血液自然流出，避免用力挤压。

　　误区四：没有正确消毒

　　有些糖友在采血前没有进行消毒或者消毒方法不正确，这可能导致细菌感染，影响血糖值的准确性。

　　误区五：试纸保存不当

　　试纸是血糖检测的关键工具，如果保存不当，可能导致试纸受潮或变质，从而影响血糖值的准确性。（指导专家：宋俊华，长沙市第四医院代谢内分泌科主任医师）