视频 | 看 “舌” 就可知健康？中医科普动漫解锁“舌象健康密码”

　　你是否想过，小小的舌头竟藏着身体健康的大秘密？近日，湖南省中医药研究院推出中医科普视频，带您解锁“舌象健康密码”。

　　舌为心之苗、脾之外候，苔由胃气所生。脏腑通过经脉与舌联络，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来。中医在长期的临床实践中，发现舌的一定部位与一定的脏腑相联系，因此把舌划分为舌尖、舌中、舌根、舌边四个部分，分属于心肺、脾胃、肾、肝胆等有关脏腑，并反映着相对应脏腑的病理变化。具体说来，脏腑对应：舌尖对应心肺，舌中对应脾胃，舌边对应肝胆，舌根对应肾、膀胱。

　　舌诊属于中医四诊中的望诊，蕴含着丰富的医学理论和实践经验，是反映人体的一些慢性疾病和亚健康状态的一面“镜子”，它也是中医临床诊治疾病不可或缺的一种手段。

　　通过观察舌头的色泽、形态变化来诊断鉴别疾病及预防疾病，是一种简单有效的中医诊断方法。临床医生可以通过诊察舌质、舌苔和舌底的形态、色泽、润燥等判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等；老百姓也能通过自己的舌象判断个体的身体状况，及时发现潜在的健康问题，从而做好预防和调理措施。

　　需要注意的是，个体差异需辨证，严重症状请及时就医。（作者：雷洋，湖南省中医药研究院）