孩子姿势不良、脊柱侧弯？寒假可以参加这个矫正训练营

　　长沙晚报掌上长沙12月30日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 李辉萍）高低肩、圆肩、含胸、驼背、头前倾、骨盆前后倾、脊柱侧弯、X型腿、O型腿……孩子出现不良体态问题，“站没站相，坐没坐相”，怎么办？2025年1月6日，湖南省人民医院的姿势不良脊柱侧弯矫正训练寒假营将正式开班，有不良体态问题的孩子可以报名参与。

　　8岁男孩，脊柱侧弯、专注力差、歪头、前庭功能差，经过10次矫正治疗，不歪头，脊柱侧弯从15°下降到4°，骨盆回正，前庭功能变好，专注力好转；12岁男孩，含胸驼背、头前倾、圆肩，经过8次治疗改善含胸驼背头前倾等体态问题；9岁女孩，含胸、骨盆前倾前移、膝过伸、平足……2024年暑假，湖南省人民医院“扶正小树苗”团队接诊姿势不良、脊柱侧弯人数3842人，共开展9期训练营。通过训练，有540名孩子改善了含胸驼背、高低肩、扁平足和脊柱侧弯问题。

　　“脊柱侧弯的诱发原因，除了生活习惯及脊柱用力不均匀之外，脑神经的调控也相当重要。”湖南省人民医院“扶正小树苗”项目发起人、主管康复治疗师钟桂珍提醒，这是因为，大脑作为人体的“指挥官”，如果发出的指令不对称，躯干和肢体就没办法知道自己正确的位置，有可能导致脊柱侧弯。通过调整，大脑的输入与输出信息正确，再对已经发生的脊柱侧弯和体态问题进行矫正，收到的效果将事半功倍，同时不容易反复。

　　此外，孩子视力与体态存在互相影响的关系，如果长时间体态不良，坐姿不端正，可能会影响孩子的双侧视力水平。同时，如果孩子长时间双侧视力不均，视力较弱一侧的的身体位置和感知也会受到影响，导致恶性循环。因此，如果孩子视力已经出现双侧差异大，一定要及时关注孩子的体态问题。

　　对于有骨盆前倾和前移问题的孩子，不仅需要关注他们骨盆本身，同时要关注足部的情况，如平足、高弓足，同时合并足内外翻，有这些情况的孩子常常出现膝关节及骨盆的问题。

　　目前，湖南省人民医院姿势不良脊柱侧弯矫正训练寒假营已经启动报名。该训练营专注于多种姿势不良问题的矫正，如含胸驼背、头前倾、骨盆前倾、高低肩、翼状肩、X型及O型腿、膝过伸、扁平足、内外八字以及脊柱侧弯等。训练营秉持科学严谨的态度，采取先评估后入营的模式，为有需求的青少年及相关群体提供专业、系统且有针对性的矫正训练，助力其改善体态。