关注口腔健康 品味老年幸福

  杨蔚然 刘芳

  指导专家 谢辉  长沙市口腔医院主任医师、博士研究生导师

  2016年10月,国家卫生健康委提出《“健康中国2030”规划纲要》。为推动规划纲要实施、关注老年人健康,自2019年开始,国家卫生健康委每年在全国范围内开展老年健康宣传周。7月12日,由长沙市卫生健康委主办,长沙市口腔医院承办的2021年长沙市老年健康宣传周活动启动。今年的主题为“关注口腔健康,品味老年幸福”。

  据统计,随着人口老龄化加快,近年来全市60岁及以上人口有143.62万人,占全市常住人口的17.6%。《健康中国行动(2019—2030年)》规划纲领表明,到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%的标准,老年人群离这一标准差距较大。

  据《湖南省第一次口腔健康流行病学调查报告》(湖南省卫生健康委组织,2019年公布)统计结果显示,在全省65~74岁年龄组中,恒牙患龋率高达98.5%,牙周健康率仅为6%,因此,建议中老年人以牙周疾病防治为重点,倡导全方位口腔清洁及预防保健。

长沙市口腔医院的专家正在为患者进行口腔疾病治疗。医院供图

  健康观念

  口腔健康,是幸福生活的源泉

  《“健康中国2030”规划纲要》倡导“三减”:减盐、减油、减糖;“三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼,其中健康口腔是身体健康的基础组成。

  常言说“牙痛不是病,痛起来要人命”,证明口腔健康的重要性,但口腔健康的重要性远不止如此。

  口腔健康是自信的保障,与人打交道第一印象是自信,如果存在牙齿缺失、牙齿不洁,就无法开口,更谈不上自信。口腔健康是幸福生活的源泉,牙齿是人的第一门户,民以食为天,食以牙为先,牙好胃口就好,吃嘛嘛香,身体才倍儿棒;牙齿不好难以进食,望“食”兴叹,幸福何从谈起。口腔健康应是全身健康的第一抓手,口腔健康病与全身健康密切相关,如牙周病与糖尿病正相关,牙周病是糖尿病第六大危险因素。

  《中国防治慢性病中长期规划(2017—2025年)》中指出,口腔疾病属于五大慢性病之一;而且口腔癌是湖南男性十大癌症之一,逐年呈上升趋势。

  健康标准

  实现“8020”口腔健康目标,任重道远

  世界卫生组织(WHO)将牙齿健康列为人体健康的十大标准之一,同时将口腔健康标准定义为:牙齿洁净,无龋洞,无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。此外,还制定了“8020”目标,即80岁时,拥有20颗健康功能牙齿。中国目前还处于发展中国家水平,将标准降低为:65岁及以上老人,拥有20颗健康功能牙齿。即使这样,实现目标仍然任重道远。

  第四次全国口腔健康流行病学调查(2017年)统计结果显示,65~74岁人群,牙周病、龋病患病率均超过85%;人们口腔保健态度积极性虽然有84.90%,但知识知晓率非常低,仅60.1%。湖南的形势也非常严峻:65~74岁年龄组,龋病(虫牙)发病率98.5%,治疗率6.4%;牙周病,健康率6.9%,随着年龄增长,健康率逐年下降。

  常见牙病

  口腔疾病危害全身健康,给家庭社会带来负担

  口腔疾病是一个全球公共卫生问题,在全球范围内,超过3.5亿人患有慢性和渐进性口腔疾病。全球最普遍、最严重的口腔疾病包括龋齿、牙周病、口腔癌、牙齿缺失。

  如龋齿,即虫牙,它是一种牙体组织逐渐毁坏崩解的疾病。龋病的危害,有冷热刺激痛、酸敏感、自发痛等。如果任其发展,可引起牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病。

  牙周病常表现为口腔异味(口气)、牙龈萎缩(塞牙)、牙齿松动(掉牙)。还严重危害全身健康,引发心血管疾病和中风、糖尿病、早产低体重儿、肺部疾病、胃部疾病、慢性肾病、阿尔茨海默症、癌症、骨质疏松症、肥胖/代谢综合征等。

  据国际癌症研究机构的数据显示,口腔癌是2018年世界上最常见的15种癌症之一。而由于部分湖南人有咀嚼槟榔的习惯,口腔癌,是湖南男性十大癌症之一,发病率逐年上升。

  牙齿缺失,影响身心健康,包括美观、咀嚼和消化。可采用活动义齿修复、固定义齿修复或种植,每种修复有自己的特点,需结合患者的自身病情。

  久不治疗的口腔疾病,会给个人、家庭、社会带来负担。

  保健倡导

  刷牙推荐“三三”制 定期洁牙预防牙周病

  要做到口腔健康,就必须做好如下预防保健措施。

  1.健康饮食,少吃甜食、酸性食物、碳酸饮料。

  2.树立良好生活习惯,戒烟、戒槟榔。

  3.选择合适的牙刷及辅助工具,认真、正确刷牙,推荐“三三”制,即每日3次,饭后3分钟,每次3分钟,每3月换一次牙刷。

  4.定期到正规口腔专科门诊做口腔健康检查,早发现、早治疗。

  5.定期洁牙,是预防牙周病的关键。建议每年进行1~2次口腔检查(洁牙)

  6.对于佩戴活动假牙的患者,需常清洁假牙,晚上取下假牙浸泡在清水或苏打水中。固定义齿、种植牙要保持清洁,避免咀嚼硬物,定期复查维护。

  招募令

  寻访“8020”口腔健康达人

  为传播口腔健康知识,倡导健康生活方式,树立“重视老年健康、关心老年群体、服务老年事业”的良好社会风尚,长沙市口腔医院携同红网、长沙晚报、大众卫生报面向社会寻访100位口腔健康达人。

  参评条件:为“8020”老人,截至7月31日年满80周岁拥有20颗功能牙齿的老年人。世界卫生组织在2001年提出了“8020计划”,即世界卫生组织对牙齿健康的标准,80岁老人至少拥有20颗功能牙齿(能正常咀嚼食物,不松动)。

  参评流程:举办单位将电话联系报名人员,并进行初筛和登记,预约复核时间。对符合评选条件的老人颁发荣誉证书,建立口腔健康档案,免费进行一次口腔健康检查、超声波洗牙保健、赠送口腔健康大礼包等。

  报名时间:2021年7月12日至31日,额满为止。

  报名方式:长沙市口腔医院电话0731-83878486(周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30),邮箱284279740@qq.com。

  本活动举办单位将充分尊重老人及家属的知情权,并取得其同意。活动最终解释权归长沙市口腔医院所有。

  创新发展 助推“健康长沙”建设

  访长沙市口腔医院党委书记曾春明

  问:举办这次老年健康宣传周活动的意义是什么?

  答:是根据国家及湖南省卫生健康委《关于组织开展2021年老年健康宣传周活动的通知》精神而举办的活动,今年是第三届,活动时间为7月12~18日,活动对象是60周岁以上老年人。目的在于进一步普及口腔健康知识,强化老年人口腔健康意识和行为能力,切实提高老年人口腔健康素养和健康水平,助推“健康长沙”建设。

  问:2021年老年健康宣传周活动有哪些具体内容?

  答:本次长沙市老年健康宣传周活动具体内容包括五项:一是举办活动启动仪式暨首场口腔健康宣讲;二是媒体专栏宣传;三是口腔健康宣传、筛查及义诊,活动期间,医院(含友谊路院、五一路院区、新大新门诊部、星沙门诊部)为年满60周岁以上老人开设口腔诊疗绿色通道,免挂号费;四是寻访“口腔健康达人”,即招募令内容;五是为部分“光荣在党50年”老党员免费送口腔健康服务,包括赠送口腔护理礼包、发放口腔健康科普读物等。

  问:从建院至今,医院的服务宗旨如何?

  答:医院始建于1960年,始终遵循“关爱无限,敬业永恒”的院训,始终践行公益本位,精耕医疗、创新服务模式,暖心服务群众。

  栉风沐雨60余载,现已发展成集医疗、预防、保健、教学、科研为一体的大型公立三级口腔专科医院,并形成“一院三址、多点布局”的发展格局。2020年5月,医院成功晋级三级甲等口腔专科医院。先后获得中国医院协会全国百姓放心示范医院、全国2017年、2018年度改善医疗服务示范医院、湖南省模范职工之家、湖南省文明单位、长沙市文明标兵单位、长沙市优秀等次行业平安创建单位等荣誉称号。

  问:医院今后5年的发展目标和主要任务是怎样的?

  答:发展目标:医院“一院三址”建设任务基本完成,“多点布局”格局初步形成。设置牙科综合治疗椅位500台,实现年门(急)诊服务人次达到70万。建设1~2个国家级重点专科,2~3个省级重点专科,6~8个市级重点学(专)科。完善医技辅助科室设置,建成麻醉科、检验科、放射科、病理科。形成学科门类齐全、专科特色明显的学科体系。

  主要任务:以学科建设为抓手,建设“品质型”医院;以医教研协同为基石,建设“学术型”医院;以质量安全为核心,建设“放心型”医院;以队伍建设为支撑,建设“活力型”医院;以现代化管理为导向,建设“创新型”医院;以基本建设、优质服务为保障,建设“舒适型”医院。

【作者:杨蔚然 刘芳】 【编辑:刘天乐】
关键词:老年健康
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