“三减三健”进校园 助力青少年健康成长

长沙晚报掌上长沙5月26日讯（通讯员 曹立 罗婷）近日，长沙市雨花区井湾子街道融城苑社区关工委携手仁和社区卫生服务中心走进长塘里立心小学开展“三减三健”主题宣传活动，为同学们带来了一堂实用且有趣的健康课，助力青少年健康成长。

活动现场，仁和社区卫生服务中心医生张雪婷担任“健康讲师”。她以生动易懂的语言，向同学们详细阐释了“三减三健”的具体内涵——减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。在讲解过程中，张雪婷结合日常生活实例以及视频动画等，深入剖析高盐、高油、高糖饮食对身体的潜在危害。

“原来吃太多盐、油、糖有这么多坏处，我以后再也不乱吃零食、乱喝饮料了。”听完讲解、看完视频，同学们纷纷感叹受益良多，以后要多吃蔬菜水果、多运动，做自己身体健康的第一责任人。

融城苑社区关工委相关负责人表示，此次“三减三健”进校园主题宣传活动不仅为同学们传播了健康知识，更在他们心中种下了健康生活的种子。相信在未来，同学们会将所学运用到日常生活中，养成良好的生活习惯。